In de verdediging
Er zijn momenten dat ik mezelf onbewust erg klein en kwetsbaar heb gemaakt. Vaak heb ik het de eerste tijd zelf nog niet door, laat staan dat ik weet waardoor het ontstaat. Meestal is wel grote drukte op het werk met veel conflicten aan te wijzen, dit in combinatie met weinig backup.
Maar op een ochtend sta ik dan op met een onbestemd gevoel, alles was op zo’n dag gebeurt krijgt een lading – een negatieve lading wel te verstaan, wat wordt alles dan zwaar. Op zulke dagen is het gewoon wachten totdat het knalt, want dat wat je uitstraalt krijg je ook terug. Een ‘zware’ blik op de wereld maakt alles ook zwaar. De kleinste opmerkingen zijn niet meer te tillen en natuurlijk zijn het altijd aanvallende opmerkingen.
In de ochtenden sta ik altijd erg dicht bij mezelf en mijn gevoel. Zo vlak na de slaap is de ratio nog niet aan het waken en bewaken. Ik sta dan mijn tanden te poetsen en merk dat mijn vuisten wit zijn van het knijpen in de tandenborstel. Hoe kan dat? Waar denk ik dan over na? Wat blijkt? Ik ben dan al bezig met de dag, met alle mensen die mij dan gaan ‘aanvallen’ want dat doen ze allemaal hoor, geloof me.
De dag moet nog beginnen en ik zit al in de verdediging. Vermoeiend hoor, vooral omdat het ‘spoken’ zijn.
Gelukkig heb ik lieve mensen om me heen die me bedoeld of soms onbedoeld een realiteitscheck geven. ‘Hoezo aanvallende opmerking?’ ‘Doe normaal, daar heb ik niets van meegekregen.’ Een kort moment voel ik me niet begrepen; maar dan, tuurlijk ze hebben gelijk.
Kortom, voor mij is dat weer een signaal om mijn zelfbeeld en eigenwaarde onder de loep te nemen; ff nlp’en. Gas terug nemen, coconnen en natuurlijk schrijven, praten en luisteren, luisteren naar je eigen stem, mijn eigen kleine meisje. Ik zorg ervoor dat ik weer postieve gedachten krijg, hoe je dat doet? Door positieve energie te geven aan je omgeving, de emmers vullen. Dan komt je eigen emmer vanzelf ook weer vol (elke druppel is er één – inspiratie).
